ちょっと前から腰が痛かったんですよ。
6月頭にちょっと腰痛系のネタを振ってましたが、当事はまだ軽いものでした。
が。
ここに来て、どうやら悪化した模様。
ほんの10～20分椅子に座っているだけでやばい感じに腰が痛くなります。
うつ伏せに寝ていると、やばい感じに腰が痛くなります。
仰向けに寝たとしても、やっぱり腰が痛くなります。
これはヤバイ。このままでは立ってる事しかできないじゃないか。
マジで動けなくなる前に、整形外科に行ってきました。

まぁ、診察結果はいつもの通り「ヘルニア」だったんですがね。
「しばらくリハビリに通ってくださいね」とか言われてしまいました。

で、診察室からリハビリルームへGo。
腰を下部に引っ張って、「骨間隔の狭い所を広げる」って感じのをやってきました。
腰を痛めるたびにここで伸ばしてもらっているんですが、これ、骨間隔はともかく自分の体が伸ばされるのがわかって、何だか面白いのです。(そんな感想…？)
これをやってもらうと、しばらくは比較的腰痛が楽になるので、ちょっとの間通ってみる事にしますよ。

ちょっとですむかどうかは、また別の話。